Online Terapi Merkezi

Obsesif Kompulsif Bozukluk Testi

Obsesyon; irade dışı gelen, bireyi tedirgin eden, benliğe yabancı, bilinçli çaba ile kovulamayan, inatçı biçimde yineleyen düşünce, imge ya da dürtülerdir. Kompulsiyon; çoğu kez saplantılı düşünceleri kovmak için yapılan, istenç dışı yenilenen hareketlerdir. Önce saplantının doğurduğu rahatsızlığı azaltmak için başlar ancak bu durum kontrol edilemez bir düzeye ulaşır ve yineleyen eylemin kendisi sıkıntı yaratır. Zorlantılar bazen dışarıdan gözlenebilen bir davranış bazen de zihinsel bir eylem şeklinde olabilir. Testin amacı tanı koymak değil, belirtilerinin derecesini nesnel olarak sayıya dökmektir. Test sonucunuzun orta ve üzeri skorda çıkması halinde lütfen destek alınız.
Aşağıda yazılmış olan cümlelerden sizde görülenler için ‘EVET’, görülmeyenler için 'HAYIR'ı işaretleyiniz. Seçiminizi yapmadan önce cümleyi dikkatle okuyunuz ve her soruyu yanıtlayın. Arada kaldığınız, emin olamadığınız durumlarda "EVET" yanıtını işaretleyin.

0 / 37 soru cevaplandı%0
Soru 1

1. Bana bir hastalık bulaşır korkusuyla herkesin kullandığı telefonları kullanmaktan kaçınırım.

Soru 2

2. Sık sık hoşa gitmeyen şeyler düşünür, onları zihnimden uzaklaştırmakta güçlük çekerim.

Soru 3

3. Dürüstlüğe herkesten çok önem veririm

Soru 4

4. İşleri zamanında bitiremediğim için çoğu kez geç kalırım.

Soru 5

5. Bir hayvana dokununca hastalık bulaşır diye kaygılanırım.

Soru 6

6. Sık sık havagazını, su musluklarını ve kapıları birkaç kez kontrol ederim.

Soru 7

7. Değişmez kurallarım vardır.

Soru 8

8. Aklıma takılan nahoş düşünceler hemen her gün beni rahatsız eder.

Soru 9

9. Kaza ile bir başkasına çarptığımda rahatsız olurum.

Soru 10

10. Her gün yaptığım basit günlük işlerden bile emin olamam.

Soru 11

11. Çocukken annem de babam da beni fazla sıkmazlardı.

Soru 12

12. şeyleri tekrar tekrar yaptığım için işimde geri kaldığım oluyor.

Soru 13

13. Çok fazla sabun kullanırım.

Soru 14

14. Bana göre bazı sayılar son derece uğursuzdur.

Soru 15

15. Mektupları postalamadan önce onları tekrar tekrar kontrol ederim.

Soru 16

16. Sabahları giyinmek için uzun zaman harcarım.

Soru 17

17. Temizliğe aşırı düşkünüm.

Soru 18

18. Ayrıntılara gereğinden fazla dikkat ederim.

Soru 19

19. Pis tuvaletlere giremem.

Soru 20

20. Esas sorunum bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmemdir.

Soru 21

21. Mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan korkar ve kaygılanırım.

Soru 22

22. şeyleri birden fazla kontrol ederim.

Soru 23

23. Günlük işlerimi belirli bir programa göre yaparım.

Soru 24

24. Paraya dokunduktan sonra ellerimi kirli hissederim.

Soru 25

25. Alıştığım işi yaparken bile kaç kere yaptığımı sayarım.

Soru 26

26. Sabahları elimi yüzümü yıkamak çok zamanımı alır.

Soru 27

27. Çok miktarda mikrop öldürücü ilaç kullanırım.

Soru 28

28. Her gün bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek bana zaman kaybettirir.

Soru 29

29. Geceleri giyeceklerimi katlayıp asmak uzun zamanımı alır.

Soru 30

30. Dikkatle yaptığım bir işin bile tam doğru olup olmadığına emin olamam

Soru 31

31. Kendimi toparlayamadığım için günler, haftalar, hatta aylarca hiçbir şeye el sürmediğim

Soru 32

32. En büyük mücadelelerimi kendimle yaparım.

Soru 33

33. Çoğu zaman büyük bir hata ya da kötülük yaptığım duygusuna kapılırım.

Soru 34

34. Sık sık kendime bir şeyleri dert edinirim.

Soru 35

35. Önemsiz ufak şeylerde bile karar verip işe girişmeden önce durup düşünürüm.

Soru 36

36. Reklamlardaki ampuller gibi önemsiz şeyleri sayma alışkanlığım vardır.

Soru 37

37. Bazen önemsiz düşünceler aklıma takılır ve beni günlerce rahatsız eder.

Ana SayfaPsikologlarTestlerGiriş